Tag: Przykład 2: Tomek, 41 lat, wychodzi z domu przed 7:00

Zdrowe nawyki rano: plan na 15 minut bez pośpiechu

Zdrowe nawyki rano nie muszą oznaczać godzinnej jogi, idealnego śniadania z Instagrama i pobudki o 5:00. Jeśli rano…